Tự tử là một trong những tai nạn thương tích phổ biến hiện nay. Đây là hành vi xâm lược gây hại dẫn đến cái chết do cá nhân có hành vi cố ý gây ra để chống lại bản thân. Tự tử đang có xu hướng tăng cường trên toàn cầu, vì vậy chúng ta cần có các giải pháp phòng ngừa, phát hiện sớm các phản tác dụng ngăn chặn các nguy cơ của hành vi tự tử.

Ý định tử thường gặp ở những người mắc bệnh tâm thần, đặc biệt là trầm cảm; người mắc bệnh mãn tính tính dai, ung thư; người sử dụng các chất ma túy, rượu quá mạnh; người gặp khó khăn, tắc tắc trong công việc, trong học tập, trong tình yêu và hạnh phúc gia đình; những người đã thực hiện hành động tự động bất thành công trước đây. Đặc biệt chú ý đối tượng là trẻ vị thành niên có xung đột nhất thời kỳ trong gia đình, bạn bè và xã hội.
Một số lưu ý khi giúp đỡ người có ý định tự tử:
Lắng nghe họ và khuyến khích họ nói ra, trút bỏ những nỗi đau, sự giận dữ. Hãy điềm tĩnh, chấp thuận những lời họ nói mà không phán xét, không tranh luận đúng sai về những gì họ đang nói. Tạo niềm tin, hy vọng cho họ để họ nhận ra rằng xung quanh họ còn nhiều sự giúp đỡ, còn nhiều người thân, nhiều việc quan trọng với họ và cuộc sống của họ rất có ý nghĩa.
Khuyến khích họ thay đổi lối sống lành mạnh, lạc quan như lôi kéo họ vào các hoạt động thể dục thể thao, ăn, ngủ điều độ, không sử dụng các chất kích thích.
Di chuyển họ tránh xa những đồ vật có thể giúp tự tử như dao, kéo, nhà cao tầng, thuốc ngủ…
Tiếp tục theo dõi, giúp đỡ họ kể cả khi họ nói không còn ý tưởng tự tử nữa. Vì lúc này họ rất cần sự quan tâm giúp đỡ của mọi người xung quanh để cần bằng cuộc sống. Tự tử là một cái chết có thể được ngăn chặn, điều quan trọng đối với mỗi chúng ta là không ngừng quan tâm, chăm sóc, sức khỏe tinh thần của bản thân, gia đình, bạn bè và cộng đồng để phòng ngừa.

Nguồn: TTXVN